白癜风患者如何保护视力

　　白癜风患者如何保护视力？白癜风大家并不陌生是一种常见的多发的皮肤疾病，严重影响了患者的日常生活，很多白癜风患者听说白癜风会影响视力都非常的担心，都想寻找一种方法来保护视力。那么，白癜风患者如何保护视力？下面是医院医生的介绍。

　　一、洗眼法。

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　二、转眼法。

　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，较后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　三、眼呼吸凝神法。

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　四、熨眼法。

　　此法较好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　以上内容就是医生介绍的白癜风患者如何保护视力，相信大家都已有所认识和了解了。在此提醒白癜风患者，白癜风发病初期，一定要早诊断，早治疗，白癜风治疗越早对病情的康复就越治疗白癜风偏方用利，而日常生活中我们要养成良好的生活习惯，这不仅能预防白癜风，还可以有效的预防其他疾病。