老年白癜风患者运动的注意事项

　　老年白癜风患者运动的注意事项。白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，出现在很多老年人的身上，产生的危害比较大，因此要及早治疗。很多老年人喜欢晨练，各种运动，但是得了白癜风之后一定要注意一些事项。下面是医院医生的介绍的老年白癜风患者运动的注意事项。

　　一、忌空腹运动。

　　多数人认为在运动前吃东西会加重肠胃负担，道理没错，但是在如果在运动前少吃一些是不会影响肠胃的。但是老年白癜风患者却不可空腹运动，因为老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，血压、体温偏低，故晨练前应喝些热饮料，如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等，以补充水分，增加热量，加速血液循环，防治脑血管意外。

　　二、运动时间不宜过早。

　　植物在白天会通过光合作用释放氧气，但是在夜间，植物会吸收周围的氧气进行光合作用，而释放的就是二氧化碳。过早运动，空气中的二氧化碳还会充分散尽，老年人在运动是就会吸入过多的二氧化碳，极易引起供养不足。特别是早上湿度大、温度低，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，或使哮喘病、老慢支、肺心病等病情加重。

　　三、不可做过于激烈的运动。

　　因为老年人身体较弱，剧烈的运动会加剧老年人的心肺负担，对身体不利。因此，老年人在运动的时候循序渐进，以舒适为宜。适合的运动有，步行、慢跑、游泳、跳舞、太极拳、打乒乓球、打门球和保龄球等。

　　以上内容为大家讲述了老年白癜风治疗白癜风的中药患者运动的注意事项，相信大家都会有些了解。对于白癜风患者来说，白癜风对患者造成的危害是较大的，因此，及时的针对白癜风的症状进行治疗，就能很好的治愈白癜风。