随着社会的发展,疾病也是越来越多的来光顾着我们,很多的社会人患上了白癜风这种疾病,不仅仅影响到了自己的生活,还对自己的工作和事业造成了不可磨灭的影响。这种疾病除了积极的听取医生的建议,坚持治疗外,还要记得能够自己做好对自己疾病的护理,这样子才能有双重疗效。
一:多锻炼身体。皮肤白斑患者在平时应选择合适本人的运动方式,多锻炼身体,增强机体的免疫力。可以选择打篮球、跑步、踢足球等,但运动时间不要过长,也不要进行太过猛烈的运动,以免发生外伤。
二:注意饮食禁忌。在日常生活中,皮肤白斑患者要留意调整膳食构造,牢记饮食忌口,平常多进食高蛋白、高能量、生葱、生蒜等发物或热性食物也要忌口。
三:穿着方面。皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着,平时可以选择宽大的衣物,特别是内衣内裤,不要过紧,以免压迫部分皮肤使血液微循环障碍,导致白斑病加重。
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