得了白癜风要注意什么

　　得了白癜风要注意什么？白癜风是一种令患者痛苦，医生棘手的皮肤病。？白癜风治疗的时候，特别需要患者自觉注意生活的好习惯。得了白癜风要注意什么？这个问题就是患者们经常需要解决的。医生指出，白癜风日常的注意事项复杂，需要患者们有恒心坚持去了解。下面就为大家详细介绍：得了白癜风要注意什么？

　　得了白癜风要注意什么？

　　1、饮食：得了白癜风要注意什么？忌食各种酒类、鸭 肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山 楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；西药：维生素C、施尔康、金维他。少 食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类 、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　2、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻 炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球， 羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太 大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　3、皮肤保护： 得了白癜风要注意什么？应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。 还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　4、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加 睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　5、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过 紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　得了白癜风要注意什么？较后，？医生特别提醒：患了白癜风必须通过正规的检查才能确定到底何种原因引起的白癜风，如果患了白癜风的请尽快去专业医院。“得了白癜风要注意什么”就介绍到这里了。

推荐阅读：