当前位置:白癜风病因>白癜风的发病原因

白癜风患者要预防上火

手机站 发布时间:2014-07-23

  生活中,我们还可以通过学会保湿善吃来预防上火,现代人往往采取事后灭火消灾的多。当你,平时吃多了上火食物,当你经常处于不规律生活状态,当你身体出现火情时,你才想急急忙忙地采取灭火措施。多少已经有一些晚了吧,为何不以预防为主。怎样预防上火,医生有以下几点建议:

  (1)保证室内空气湿度。平时要保证室内空气湿度,暖气房、空调屋内可放置一盆清水,或配备加湿器,把房间湿度维持在50%左右;

  (2)注意随时补充水分。经常补充人体水分,应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花白癜风遗传吗、金银花等花草茶,冷却体内燥热,促进表皮循环;

  (3)注意保持饮食平衡。均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率;

  (4)注意补充清凉水果。如吃点梨、香蕉、等水果,帮助“清火”;这一点对于白殿风患者要求尤为严格。

  总之,我们要做到在日常中保持有规律地生活。在生活习惯上多加注意,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。养成良好的生活习惯,自然可以远离上火。

上一篇:白癜风的“外毒”说 下一篇:白癜风的“内毒”说

相关文章推荐 / Related Articles

武汉白癜风医院评价?武汉白癜风患者的主要病因会有哪些呢?

武汉白癜风医院评价?武汉白癜风患者的主要病因会有哪些呢?

  武汉白癜风医院评价?武汉白癜风患者的主要病因会有哪些呢?白癜风很顽固…【详细】

热门文章推荐 / Popular Articles

得了白癜风有哪些原因

得了白癜风有哪些原因

  得了白癜风有哪些原因?对付白癜风我们要克服很多的阻碍与困难,患者要有…【详细】

  • 友情链接: