白癜风患者冬季饮食要注意些什么?冬季天气寒冷,气温会有大幅度的下降,人们对于热量的需求就会越来越多,所以就需要补充热量。那白癜风患者冬季饮食要注意些什么?怎样才能增加热量呢?对此白癜风治疗医院医生给我们作了如下介绍:
白癜风患者冬季饮食要注意
冬天是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少,品种也较单调,尤其是我们北方,这一现象更为突出。因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C、并因此导致不少老年人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。
因此医生建议大家扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是缺乏维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。
此外,在冬季上市的大陆菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。
冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。很多患者可能对维生素C比较敏感,但是请大家放心,以上所述的各类蔬菜不会因含有维生素C而导致病情恶化,白癜风过多忌口只会产生相反的结果,使得身体健康受到严重影响。
以上就是对白癜风患者冬季饮食要注意些什么的简单介绍,希望对患者很好的度过冬季有一定的帮助,此外除了饮食以外患者还应该做好其他方面的护理工作。医生还特别提醒患者在冬季千万不要放弃白癜风治疗,以免来年春天病情发作加重。
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