白癜风食疗养生小知识

　　白癜风食疗养生小知识。众所周知，诱发白癜风的主要原因是黑色素缺失，以及患者体内的微量元素却是而导致微循环出现絮乱。由此可见，白癜风患者仅仅靠外部治疗，白癜风是不能治愈的。由此，白癜风患者的食疗养生就显得格外的重要。但是，白癜风患者给任何进行食疗养生呢?白癜风医院治疗白癜风医生表示，以下就是白癜风食疗必须知道的三个养生小知识：

　　1.少吃刺激性食物 干果、豆类和动物肝脏有助白癜风的恢复

　　尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处五谷杂粮有助白癜风的恢复。

　　2.蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成 多吃新鲜蔬菜

　　蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶民间治疗白癜风的偏方(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆类(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。蛋类可提供丰富的蛋白质提高自身抵抗力是白癜风患者的好搭档。

　　3.多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。部分肉类中含有络氨酸络氨酸是加快黑色素生成的功臣。