怎么降低白癜风遗传率

　　很多人都知道白癜风的病因里面其中有一条是白癜风是有一定的遗传率的，也就是说有一部分病人会因为遗传得白癜风，那么怎么降低白癜风的遗传率？下面我们来看看医生的介绍。

　　怎么降低白癜风的遗传率：

　　1.合理饮食。白癜风的发生和营养不均衡有关。白癜风患者在饮食的过程中不可偏食，白癜风早期症状应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快;少吃辛辣、海鲜等刺激性大的食物;平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物像肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜等;多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品等。

　　2.保持精神和心理的愉快，这是很重要的一点，同时应该尽量的保持自己精神上的放松、愉快，有白癜风家族史的后代，一定要注意避免各种诱发白癜风的因素，比如精神紧张、外伤以及暴晒等等，这些都是预防白癜风遗传的方法。

　　3.在日常生活中一定要保护好自己的皮肤免受外界不良刺激，像烫伤、手术外伤、擦伤等，这些伤口处理不好很容易加重病情。另外，孕妇不要随便使用化妆品，化妆品都含有许多化学物质对身体有一定的伤害，在这期间孕妇较好不适用化妆品。

　　以上就是医生对于怎么降低白癜风的遗传率的介绍，相信你对于这种疾病已经有了更多的了解，希望以上的介绍可以给您了解疾病带来更多的帮助，如果您还想了解更多关于白癜风有治好的吗的知识，欢迎咨询我们的在线医生，届时将有专业医生为您解答，祝愿患者早日康复。