医生讲解白癜风患者食用胡桃芝麻粥时的操作方法

　　医生讲解：白癜风患者食用胡桃芝麻粥时的操作方法。食疗也是一种治疗方法，不过食疗主要是以辅助治疗为主。那么，在日常生活中，有哪些治疗白癜风的食疗方呢?医生表示，白癜风的食疗方有很多，我们不可能一一为你介绍。下面我们就主要为大家介绍一种食疗方——胡桃芝麻粥。

　　一、胡桃芝麻粥的原料

医生讲解：白癜风患者食用胡桃芝麻粥时的操作方法

　　胡桃仁500g，黑芝麻300g。

　　二、胡桃芝麻粥的用法

　　磨泥状，搅匀、贮存备用。

　　三、胡桃芝麻粥的使用方法

　　每次取50g，倒入500ml豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早、晚各1次，需常服。

　　PS：对于胡桃芝麻粥的使用方法大家应该了解了吧?下面小编就为大家普及一下核桃的相关知识：

　　一、核桃的简介：核桃，落叶乔木，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。

　　二、核桃的营养价值：

　　①核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

　　②核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

　　③核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

　　④核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

　　三、核桃的药用价值：

　　据现代科学分析，核桃仁含蛋白质百分之十五点四，含脂肪百分之四十至单方面十三，碳水化合物百分之十，还含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素，核黄素及维生素A、B、C、 E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的神功：

　　1、防止心脑血管疾病。核桃仁脂肪中，百分之七十一马亚油酸，百分之十二马亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能净化血液，清除血管治白癜风要多少钱壁杂质，消耗体内积蓄的饱和脂肪。

　　2、治疗胆石症。胆石主要是由于食物中的粘蛋白与胆汁中的钙离子和非结合型胆红素相结合而成。而核桃仁中所含的丙酮酸能止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结 合，并能使其溶解、消退和排泄。因此，有胆石症的患者，不妨坚持天天吃核桃， 就有可能免除手术之苦。同样，核桃仁还可用于治疗尿结石。

　　3、抗衰老。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认 的抗衰老物质。因而核桃有“长寿果”之誉。

　　4、补脑增智。吃核桃仁可滋养血脉，增进食欲，乌须生发。对大脑神经有益，是治疗神经衰弱的辅助剂，能防止记忆力衰退，具有补脑增智之功。