白癜风的膳食和保建

　　白癜风较大的特别之处是容易白斑向正常皮肤发展，建议马上治疗，不要耽误病情，不要耽误治疗时间，不要错过较佳的治疗时期。白癜风的膳食和保建:

　　一、调摄精神，稳定心境维持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不好的心境的刺激，让自己维持一个好心理状态。劳逸根据，避免劳累过度。

　　二、协调膳食，正确的禁忌

　　1、多食用坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对严禁食用鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒造成白癜风发病、重新发作或病情加严重的，非常容易看到。常见部分患者，因不能近乎苛刻戒酒或海味、虽经过长时间的治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维C的太多的食用，不吃或少吃含有丰富的维C的食品如西红柿、苹果、橘子等。4、不可过食辛辣等刺激性食品。5、青少年应变动过分的偏好某种食品习惯。

　　三、保护皮肤、免接受损害伤(机械性、物理性、化学性)

　　白癜风吃什么水果好1、衣服宜宽松适身，格外贴身的衣服、贴身的衣裤、胸罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑病，常因特定部位受压迫导致的。贴身的衣服、贴身的衣裤尽可能纯棉制品，不可白癜风会不会遗传下一代穿用化纤之类。

　　2、避免皮肤外伤、磨擦、压迫。洗澡时不可使劲搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化学构成物质，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，常常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。常造成特定部位脱色而表清楚色斑块，并且在远隔部位也出现白斑病侵害。以氢醌单苯醚为主要成份的祛斑膏，也可以造成脸部或手部白斑病。医院有名白癜风医生介绍说：常接触汽油、油漆、沥青等。也易引起白癜风病。

　　4、避免过长时间的、强烈太阳光曝晒。很多患者常因炎热的夏季出去旅游、出差，而诱发或致白癜风重新发作。