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肢端型白癜风患者游泳益处多

手机站 发布时间:2014-07-19

  夏日炎炎,游泳是既消暑又能锻炼身体的运动,所以深受大家的喜爱。那么,肢端型白癜风患者可以游泳吗?白癜风医院的医生表示。游泳可以增强体质,放松心情,忘记烦恼和忧愁。室外游泳又可以增加人体接受比平时多的阳光照射,因而对于白 殿风患者来说游泳可以起到强身治病的作用,可谓“鱼与熊掌皆得”。

  肢端型白癜风患者游泳益处一:增强心肌功能

  人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

  肢端型白癜风患者游泳益处二:减肥

  游泳白癜风早期能治愈吗时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材有效的运动之一。

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