山药的功效与作用是什么呢?山药在很多的家庭主妇和妈妈的眼里都是上等的佳品,用它可以制作出很多美味的佳肴,它不仅能让家人感觉到美好和幸福,还能提高他们的身体健康,所以每当山药出现在菜场,很多人都对其爱不释手。那么,究竟山药有哪些功效与作用让他们如此的爱不释手呢?针对这个问题,下面让我们医院的医生是如何讲解的。
山药的功效与作用是什么呢?
1、健脾益胃助治白癜风多少钱消化:有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。
2、滋肾益精:强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
山药的功效与作用是什么呢
3、降低血糖:有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
4、延年益寿:有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。
5、山药有减肥健美的作用:这是很多爱美女性的首选食材,它不仅不含脂肪,其中的蛋白质含量还较红薯高,因而是减肥人群的必选食物。
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