柚子的功效与作用是什么呢?是对柚子的称呼,每年我们都会看到街头小巷里的水果摊上出现黄橙橙的大柚子,很受人们的喜爱,这种水果中含有大量的影响物质,对人体是非常有益的,其功效和作用也是非常大的。那么,柚子的功效与作用是什么呢?针对这个问题,下面就由医院的医生为大家详细解答。
柚子的功效与作用是什么呢?柚子的营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。同时,柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。下面几点是柚子的功效与作用的介绍:
柚子的功效与作用
1、促进伤口愈合:具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
2、降低血粘度,降血糖:可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
3、防癌防中风:中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、助消化:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5、促进胎儿的生长发育:柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇白癜风会不会遗传下一代女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
治疗白癜风武汉那家好?武汉饮食上能控制白癜风吗?虽然白癜风是一种可以…【详细】
白癜风不能吃哪些东西?对于疾病的康复,我们除了要积极进行治疗,同时也要对自…【详细】