山楂的功效与作用?对于爱吃酸性食物的朋友,山楂是必备的一种酸性食物,很多人对于山楂比较的喜爱,特别是用山楂做的冰糖葫芦、山楂糕等小食品,人们是尤为的喜爱,看到山楂就口水直流,对于这点你赞不赞同呢?山楂在很多人眼中只是一种美食,但在营养学家眼里却是一种营养价值很好的食物。那么,到底山楂有哪些功效与作用呢?下面是医院的医生的详细讲解。
山楂的功效与作用有哪些?医院的医生指出,山楂是一种蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养价值和医学价值。食用山楂可以增强食欲,改善随眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为,备受人们的喜爱。以下几点是山楂的功效与作用的介绍:
1、降血脂:防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、开胃:开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,白癜风可以吃什么很多助消化的药中都采用了山楂。
3、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
山楂的功效与作用
4、可治疗腹泻:山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5、促进子宫的复原:山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6、抗衰老:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
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