怎样有效预防白癜风扩散

　　　 白癜风，是我国常见的皮肤病之一，因其顽固的特性，因而治疗过程比较缓慢。虽然目前得到了有效的治疗，但是由于很多患者不重视白癜风的危害，导致白癜风的扩散，怎样有效预防白癜风扩散?

　　做好白癜风扩散的预防要做好以下三个方面

　　避免接触有毒有害化学物质：预防白癫风扩散需注意尽量避免接触有毒有害的化学物质，尤其是酚类化学物质,皮肤长久接触酚类有害化学物质很容易引发白癫风,如果无法避免也一定要做好预防措施。

　　提高自身免疫力：坚持锻炼身体,坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散,还能在一定程度上帮助白癫风的治疗和康复。运动的方式五花八门，病人可以选择适合自己的方式,例如跑步、做操等等,需注意的是，一定要注意运动的度，尽量在自己身体能够承受的范围。

　　合理膳食：预防白癜风扩散在饮食上也需多加注意,饮食调理荤素搭配适当,多吃牛奶、木耳、黑米、芝麻、蛋、肝、蔬菜、豆类、大蒜;过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃,不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子、橘子、橙子等,还要忌烟酒。

　　白癜风医院医生提醒：白癜风的预防终究只是预防，患病之后治疗才是较关键。白癜风发病初期是治疗的较佳时机，如果不及时治疗，白斑面积扩大，病情严重，会给后期治疗带来麻烦。