白癜风患者怎么提高皮肤免疫力

　　白癜风患者怎么提高皮肤免疫力?白癜风是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内 分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。

　　白癜风患者怎么提高皮肤免疫力：

　　按中医辩证分析，白癜风存在有"血燥、血热、血虚"之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制 细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对白癜风均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度。

　　研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。

　　睡眠与人体自愈能力的关系密切。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，而医学医生的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子， 此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，对白癜风患者自身抵抗力的增加也有很大的帮助。