打好预防白癜风复发保卫战

　　打好预防白癜风复发“保卫战”!这是很多白癜风患者较为重要的事情之一。人们经过白癜风治疗之后，发现自己的病情得到了明显的改善，但是一段时间之后，很可能出现白癜风复发的现象。如何才能预防白癜风复发呢?

　　医生提醒大家，打好预防白癜风复发“保卫战”需要注意以下几项：

　　1、注意调养：秋养指饮食调养和适当休息。秋季气候干燥：应适当多饮些开水等饮料，还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、蜂蜜等柔润之品。适当休息同样是养中药治疗白癜风生良方。

　　2、生活要有规律：注意生活习惯的调节，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋和豆类等，以消除抑郁情绪。要参加一些有益身心的娱乐活动。

　　3、坚持锻炼身体：要多进行体育活动，运动要因人而异。如散步、打球、做操、打太极拳、气功、慢跑等。

　　4、日常饮食要合理：中医讲“秋主燥”，“秋燥”容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。其实，对于预防秋燥来说，“吃”和“喝”都很重要.在吃方面，可适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用如百合、杏仁等，对缓解“秋燥”多有效。

　　较后，医生还提醒大家，我国中医讲究养生，所以建议患有白癜风的患者不妨学习一些秋季养生的方法，相信对于治疗自己的病情一定会有帮助的。