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白癜风的出现给患者带来了很大的伤害,尤其是面部白癜风的出现使得患者产生了严重的思想压力,严重的损伤了患者的积极性,给患者带来了沉重的心理压力。那么,日常生活中白癜风预防要怎么做呢?
医生指出,对于白癜风预防,目前并没有针对性的预防办法,只能从日常生活、饮食习惯等入手,医生提供了以下几种方法供参考:
1.做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
2.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风。
3.保持情绪乐观,注意适时调节、减缓心理压力,工作、学习保持张弛有度。
4.蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
5.晨练或其他体育活动,应选择空气清新的场所。
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