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白癜风的白斑通常对日光或紫外线照射十分敏感,稍微经过日晒后便可以呈现发红、灼痛、水疱、瘙痒的症状,所以,这一特点可以作为诊断白癜风的方法,通常临床上医生都会建议白癜风患者要少晒太阳,尤其是在中午或者夏天,紫外线比较强烈的时候要尽量避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后,紫外线的作用会进一步增强,因此,白癜风患者应避免食用和使用。
〖第二〗
微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质,如铜、锌、硒、碘等,它们直接参与黑色素细胞的合成,还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。研究证明,微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。
〖第三〗
首先,遵守医嘱。
白癜风患者要遵守医嘱按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。
其次,重视心理素质的修养。
白癜风患者要特别重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,保持良好的心态对患者个人的工作生活和康复非常重要。
如果感觉情绪郁闷,要及时发泄心中积郁。可以向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,这样可以充分的释放心理压力。者较好能有一技之长,培养自己的兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。
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